Glikoz Yararlı mı? Psikolojik Bir Mercekten İnceleme Meraklı Bir Psikoloğun Girişi Bir psikolog olarak insan davranışlarını anlamaya çalışırken sıkça şu soruya geri dönerim: Bizi gerçekten harekete geçiren şey nedir? Duygularımız mı, düşüncelerimiz mi, yoksa bedensel süreçlerimiz mi? İşte glikoz, bu sorunun merkezinde duran görünmez bir aktör gibidir. Glikoz, yalnızca biyolojik bir enerji kaynağı değil, aynı zamanda zihinsel işlevlerimizin, duygusal tepkilerimizin ve sosyal etkileşimlerimizin derinliklerinde rol alan bir yapı taşıdır. Peki, glikoz yararlı mı? Bu soruya psikolojinin üç boyutundan bakalım: bilişsel, duygusal ve sosyal. Bilişsel Psikoloji: Düşüncenin Yakıtı İnsan zihninin en temel yakıtı glikozdur. Beyin, vücut ağırlığımızın yalnızca %2’sini oluşturmasına rağmen…
8 Yorum