Balık yağı ağrılara iyi gelir mi? Balık yağı almak adet krampları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Artrit semptomlarının tedavisini kolaylaştırır. İltihabı azaltır. Kemik yoğunluğunu ve kas kaybını yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Balık yağı kas ağrılarına iyi gelir mi? Kas Ağrısını Azaltabilir DOMS genellikle vücut geliştirmeye odaklanan kişileri etkiler ve egzersiz yapma motivasyonunu azaltabilir (6). Balık yağı, direnç antrenmanından sonra kas hasarını ve iltihabı azaltarak yardımcı olabilir (7,8). Balık yağı kemiğe iyi gelir mi? Bahsedilen vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınmasının yanı sıra balık yağı takviyelerinin de kemik sağlığı üzerinde etkileri olduğu bilinmektedir. Balık yağı iltihaba iyi gelir mi? Vücuttaki iltihabı azaltır…
Yorum Bırak